Mami-Fit Kurs

Beschreibung

Du hast deine Rückbildung erfolgreich absolviert, möchtest wieder zurück in den Sport oder möchtest nach deiner Schwangerschaft etwas für dich und deinen Körper tun? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. Wir steigern die Belastung im Vergleich zur Rückbildung und arbeiten großteilig mit unserem eigenen Körpergewicht. Natürlich arbeiten wir weiterhin an deiner Körpermitte und setzen einen Fokus auf deinen Beckenboden. Starte mit diesem zertifiziertem Präventionskurs (zurück) in einen aktiven Alltag, deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Kursgebühr!